Conseils santé
Sevrage tabagique : des solutions efficaces pour accompagner les agents dépendants
Vous avez sans doute déjà entendu cette petite voix intérieure vous souffler : « Il...
Conseils santé
Agents publics et écrans : faut-il adopter les lunettes anti-lumière bleue ?
Vous connaissez cette sensation. Il n’est que 14h30, et pourtant vos yeux piquent et la simple vue de votre écran...
Santé au travail
Position assise prolongée : un risque silencieux pour la santé des agents administratifs
Entre la consultation des dossiers, la saisie des rapports et les réunions qui s’enchaînent, la position...
Conseils santé
Techniques de relaxation express pour les journées chargées à l’hôpital
À l’hôpital, les journées sont intenses : soins, urgences, imprévus, charge émotionnelle… Difficile de souffler. Pourtant,...
Santé au travail
Pourquoi les troubles digestifs sont fréquents chez les soignants en horaires décalés ?
Travailler à l’hôpital, c’est souvent vivre à contre-rythme. Prise de poste à l’aube, relève tardive, gardes de...
Mieux connaître la Mutuelle des Services Publics
Mutuelle pour fonctionnaires territoriaux : quelles options s’offrent à vous ?
Les fonctionnaires territoriaux, acteurs essentiels des collectivités locales et des services publics, ont besoin d’une...
Conseils santé
Les bienfaits de l’activité physique adaptée (APA) pour les agents sédentaires
Les journées s’enchaînent et se ressemblent. On s’installe devant l’écran le matin, on enchaîne réunions...
Conseils santé
Comment prévenir une mauvaise circulation sanguine chez les agents publics ?
Jambes lourdes en fin de journée, sensation de gonflement, fourmillements… Ces petits signaux, beaucoup d’agents...
Conseils santé
Santé au travail
Sécheresse oculaire : quelles précautions pour les agents administratifs ?
Vous passez vos journées devant l’écran, entre les dossiers papiers et les saisies informatiques. Vos yeux...