Conseils santé
Que manger en été quand on est agent public pour rester en forme au travail ?
En été, le coup de barre de l’après-midi arrive vite : jambes lourdes, concentration en...
Conseils santé
Coups de soleil au travail : risques et prévention pour les agents publics exposés
Les beaux jours arrivent, et avec eux… un risque qu’on sous-estime souvent : les coups...
Conseils santé
Agents publics : comment stimuler la circulation sanguine efficacement chaque jour
Quand on est agent public, ces journées-là… on les connaît par cœur. Celles où l’on...
Conseils santé
Santé au travail
Vaccination contre les HPV : pourquoi les agents de santé sont aussi concernés ?
La vaccination contre les HPV reste souvent perçue comme réservée aux adolescentes ou aux jeunes femmes....
Conseils santé
Agentes hospitalières : comment bien gérer sa grossesse pendant le travail de nuit ?
Vous êtes agente hospitalière et vous venez d’apprendre votre grossesse ? Félicitations ! Si la nouvelle est source...
Conseils santé
Sevrage tabagique : des solutions efficaces pour accompagner les agents dépendants
Vous avez sans doute déjà entendu cette petite voix intérieure vous souffler : « Il...
Conseils santé
Agents publics et écrans : faut-il adopter les lunettes anti-lumière bleue ?
Vous connaissez cette sensation. Il n’est que 14h30, et pourtant vos yeux piquent et la simple vue de votre écran...
Conseils santé
Techniques de relaxation express pour les journées chargées à l’hôpital
À l’hôpital, les journées sont intenses : soins, urgences, imprévus, charge émotionnelle… Difficile de souffler. Pourtant,...
Conseils santé
Les bienfaits de l’activité physique adaptée (APA) pour les agents sédentaires
Les journées s’enchaînent et se ressemblent. On s’installe devant l’écran le matin, on enchaîne réunions...