Famille en bonne santé qui participe régulièrement à des ateliers de prévention pour les plus jeunes et les plus âgés.
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Préservez votre santé – Les ateliers de prévention gratuits en région PACA

Prenez soin de vous et de vos proches en participant aux ateliers de prévention organisés...
Repas de fête plus sains avec invités heureux à table.
Conseils santé

Conseils pour des repas de fête plus sains

Aussi délicieux soient-ils, les repas de fêtes sont souvent très copieux et lourds à digérer....
Jeune femme avec une sinusite dans un champ de fleurs.
Conseils santé

Sinusite : comment la prévenir et la soigner ?

Obstruction nasale, maux de tête, douleurs faciales… La sinusite est une inflammation des sinus qui...
Patiente qui prend soin de ses dents, bouche ouverte chez le dentiste.
Conseils santé

Pourquoi prendre soin de ses dents ?

Carie, gingivite, abcès dentaire, bruxisme… En plus d’être douloureux, les problèmes dentaires peuvent occasionner d’autres...
Personne heureuse et en bonne santé à la montagne en hiver.
Conseils santé

3 conseils pour prendre soin de sa santé en hiver

Rhumes, gastro-entérites, bronchites, grippes… Comme tous les ans, les virus hivernaux sont de retour et...
Personne qui fait du vélo pour rester en bonne santé, au bord d'un lac avec du soleil.
Conseils santé

Pourquoi le sport maintient-il en bonne santé ?

Bien que notre mode de vie moderne nous oblige à passer beaucoup de temps assis·e,...
Jeune femme assise en tailleur sur son bureau avec ses dossiers qui volent pour symboliser la réduction de sa charge mentale.
Conseils santé Santé au travail

Comment réduire sa charge mentale ?

Épuisement, déprime, fatigue, insomnies… Une charge mentale persistante peut lourdement peser sur votre moral, votre...
Femme qui se serre le ventre pendant une intoxication alimentaire.
Conseils santé

Comment limiter les risques d’une intoxication alimentaire ?

Maux de tête, crampes, sueurs froides, nausées, diarrhées… Les symptômes d’une intoxication alimentaire peuvent être...
Repas au bord de l'eau, salade et plats bons pour la santé. Freepik
Conseils santé

5 conseils pour adopter une alimentation saine

L’alimentation est le carburant de l’organisme. Elle influe tellement sur notre santé et notre bien-être...