Conseils santé
Les varicosités : comment les prévenir et les limiter chez les agents publics ?
Que vous passiez la journée debout à l’accueil ou assis devant un écran, un sujet...
Conseils santé
Étirement du bas du dos : des exercices adaptés aux agents sédentaires
Entre la gestion des dossiers administratifs, les réunions qui s’éternisent et les heures passées devant l’écran, vos journées...
Conseils santé
Agents publics : avoir un sommeil réparateur pour mieux récupérer après les missions
Vous le savez mieux que personne : certaines missions ne s’arrêtent pas une fois la...
Conseils santé
Santé au travail
Surcharge de travail : comment les agents publics peuvent en limiter l’impact ?
Entre les restrictions budgétaires, le non-remplacement de certains départs et l’augmentation constante des missions, la...
Conseils santé
Sport d’intérieur : une solution simple pour rester actif en tant qu’agent public
Quand on est agent public, on donne beaucoup de son énergie. On s’occupe des autres,...
Conseils santé
Serrer les dents la nuit : quelles solutions pour les agents publics ?
Vous arrive-t-il de vous réveiller avec la mâchoire douloureuse, des maux de tête ou une...
Conseils santé
Agents publics : soulager la douleur musculaire après vos journées de travail
En fin de journée, ce n’est pas toujours le sentiment du devoir accompli qui reste, mais ces...
Conseils santé
Maladies de l’hiver : comment éviter l’absentéisme dans les collectivités ?
L’hiver est officiellement là, et avec lui, son cortège de désagréments. Nez qui coule, gorge qui...
Conseils santé
Sport sur ordonnance : comment en profiter si vous êtes agent public ?
Fatigue, stress, douleurs chroniques, moral en dents de scie… Et si la solution se trouvait...