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Préservez votre santé – Les ateliers de prévention gratuits en région PACA

Prenez soin de vous et de vos proches en participant aux ateliers de prévention organisés par la Mutualité Française Sud, partenaire de la Mutuelle des Services Publics. Pour les plus jeunes et les plus âgés, des dizaines d’ateliers gratuits sont organisés sur le territoire et en visioconférence.

Famille en bonne santé qui participe régulièrement à des ateliers de prévention pour les plus jeunes et les plus âgés.

Retrouvez tous les ateliers de prévention en région PACA en cliquant sur ce lien.

Premiers secours pédiatriques

Au cours de ces ateliers, apprenez les premiers secours pédiatriques et les gestes pour éviter les accidents domestiques. En effet, les tout-petits sont les plus exposés à ces accidents. Il est essentiel de connaître les gestes qui sauvent les plus petits dans les situations d’urgence : quand l’enfant saigne, qu’il est inconscient, qu’il s’étouffe…

Tous les ateliers sont gratuits sur inscription. Les modalités d’inscription sont inscrites dans chaque atelier.

MARSEILLE

📆 14 novembre 2024

📍Maison pour Tous – Centre social Romain Rolland Saint-Tronc, 159 Boulevard Romain Rolland

🕘 De 14h à 17h

🖊️ Inscriptions auprès de Fabrice BOUZON : fabrice.bouzon@sudmutualite.fr

Mère et son fils participant à un atelier sur les premiers secours pédiatriques.

SALON DE PROVENCE

📆 23 novembre 2024

📍 Ludothèque Pile et Face, 45 rue des Patres

🕘 De 9h à 12h

🖊️ Inscriptions auprès de Fabrice BOUZON : fabrice.bouzon@sudmutualite.fr

Mère et son fils participant à un atelier sur les premiers secours pédiatriques.

LA GARDE

📆 16 décembre 2024

📍 Maison des associations, 95 rue Marc Delage

🕘 De 9h à 12h

🖊️ Inscriptions auprès de Magalie GOUZIAN : clips@ville-lagarde.fr

Mère et son fils participant à un atelier sur les premiers secours pédiatriques.

Santé des étudiants

MARSEILLE

SPECTACLE « GAME OF SEX ! »

Cette représentation théâtrale « Game of Sex ! » aborde, sous une forme dynamique et décalée, les relations amoureuses et/ou sexuelles entre les femmes et les hommes mais aussi les hommes et les hommes ou les femmes avec les femmes. L’esprit de la pièce est d’interpeller les publics jeunes et étudiants à travers un scénario imitant une émission de télé-réalité type radio crochet.

📆  29 novembre 2024

📍Théâtre de l’Œuvre, 1 rue Mission de France

🕘 De 16h à 18h

🖊️ Inscriptions auprès de Fabrice BOUZON : fabrice.bouzon@sudmutualite.fr

théâtre, spectateurs, pièce

Perte d’autonomie et bien vieillir

Au cours de ces ateliers, les personnes aidantes et les aîné·es apprennent à préserver leur santé mentale et physique. Parmi les thématiques abordées, retrouvez : le bien-vieillir, l’alimentation, l’activité physique, la mémoire, la vue, l’accès aux droits…

Tous les ateliers sont gratuits sur inscription. Les modalités d’inscription sont inscrites dans chaque atelier.

Retrouvez tous les ateliers de prévention en région PACA en cliquant sur ce lien.

Couple de personnes âgées en bonne santé qui font de l'exercice et participent régulièrement à des ateliers de prévention.

DRAGUIGNAN 

ATELIER ÉQUILIBRE

L’atelier équilibre est composé de 12 séances hebdomadaires d’1h. Ces séances sont réparties sur trois mois. L’atelier permet aux participants de reprendre régulièrement une activité physique adaptée à leur âge afin de réduire les risques de chutes.

📆 Du 10 septembre au 19 novembre 2024

📍Maison des sports et de la jeunesse, salle B, 133 boulevard Marx Dormoy

🕘 De 9h à 10h

🖊️ Inscriptions auprès de Marion Renoux : rpa.draguignan@ville-draguignan.fr

PONTEVÈS

PIÈCE DE THÉÂTRE « MÉDICAMENT SOUVENIR »

« Médicament Souvenir » est une pièce de théâtre interactive visant à faire prendre conscience de l’importance du bon usage du médicament pour lutter contre une utilisation abusive et/ou détournée.

📆  20 novembre 2024

📍Espace des Claux

🕘 De 14h30 à 16h30

🖊️ Inscriptions auprès de Philippe ROGNONI : philippe.rognoni.cpts@gmail.com

théâtre, spectateurs, pièce

CARPENTRAS

ATELIER MÉMOIRE

Les ateliers mémoire sont mis en place pour les personnes de plus de 60 ans, afin de les aider à comprendre le fonctionnement de la mémoire, acquérir des techniques de mémorisation, dédramatiser les oublis qui n’ont aucun caractère pathologique de type maladie d’Alzheimer et retrouver confiance en soi.

📆 Du 15 octobre au 10 décembre 2024

📍CCAS de Carpentras, 82 rue de la monnaie

🕘 De 9h30 à 11h30

🖊️ Inscriptions auprès de Catherine BELLOCCHI : catherine.bellocchi@sudmutualite.fr

 

LE CANNET

ATELIER ÉQUILIBRE

📆 18 novembre 2024

📍Espace Doumer, 27 boulevard Sadi Carnot

🕘 De 14h à 15h

🖊️ Inscriptions auprès de Pascaline Ricord : preventionsante06@sudmutualite.fr

CONFÉRENCE À DISTANCE : « SÉANCE DE SPORT FESTIVE, EN AVANT LA ZUMBA ! »

📆 18 novembre 2024

🕘 De 10h à 11h

🖊️ Inscriptions auprès de Julie DESSIRIER : julie.dessirier@sudmutualite.fr

ROQUEBRUNE-CAP-MARTIN

FORUM BIEN VIVRE SA RETRAITE

Faites votre bilan de santé personnalisé !

📆 17 décembre 2024

📍Chapiteau du bord de mer, plage de Carnolles

🕘 De 10h à 16h

🖊️ Inscriptions auprès de Pascaline Ricord : preventionsante06@sudmutualite.fr

Senior souriante lunette extérieur

AUBAGNE

ATELIER « POUR VOTRE CŒUR, BOUGEZ PLUS »

Cet atelier a pour objectif principal de prévenir l’apparition des maladies cardio-vasculaires et plus largement, de sensibiliser les publics sédentaires aux bienfaits de la pratique d’une activité physique régulière sur le corps.

📆  12 décembre 2024

📍Espace Seniors, 10 avenue Joseph Fallen

🕘 De 9h30 à 11h30

🖊️ Inscriptions auprès de Kitiara HURIAUX FONTANA : 0778559020@sudmutualite.fr

Femmes âgées qui jouent à la pétanque et participent à des ateliers de prévention pour prendre soin de soi.