Nos conseils pour prendre soin de vos dents

Prendre soin de ses dents permet entre autres, d’éviter les caries mais aussi les inflammations et autres désagréments. Cela vous évite aussi les rendez-vous à répétition chez le dentiste et surtout la douleur qui peut accompagner les éventuels problèmes au niveau des dents.

Les gestes barrières contre les infections des dents

Les infections comme les caries ou les maladies parodontales sont souvent dues à plusieurs facteurs. Concernant les caries, les deux principales causes sont :  

• la consommation excessive de produits sucrés ;  
• un brossage pas assez régulier ou mal effectué.

Pour pallier ces désagréments et éviter la prolifération des bactéries (et donc des infections), voici quelques conseils : 

• utiliser du fil dentaire pour nettoyer efficacement l’espace interdentaire ; 
• éviter les grignotages entre les repas pour limiter l’apport en sucre aux bactéries ; 
• se rendre au moins une fois par an chez le dentiste pour vérifier l’état des dents ; 
• un brossage des dents matin et soir pendant 2 minutes ; 
• utiliser du dentifrice au fluor pour renforcer l’émail des dents. 

Un rendez-vous annuel chez le dentiste 

Pour vérifier l’état de la dentition et repérer les éventuelles infections qui pourraient s’installer, l’Union française pour la santé bucco-dentaire recommande un rendez-vous annuel chez le dentiste. À partir de l’âge d’un an, ce contrôle permet de prévenir en amont les infections carieuses et parodontales. Ainsi, vous évitez les douleurs et autres inflammations qu’elles peuvent provoquer. 

Pour ce faire, une invitation est envoyée par courrier pour bénéficier d’une consultation gratuite permettant de détecter d’éventuelles infections. L’invitation se trouve également sur le compte Ameli des parents. Ce programme permet de prendre en charge les caries ou maladies parodontales avant qu’elles ne s’aggravent. Lors de ce rendez-vous, le dentiste vérifie l’état des dents et des gencives, planifie d’autres rendez-vous si des soins sont à réaliser et prodigue également des conseils sur comment bien prendre soin de ses dents. Ces rendez-vous et ces soins sont offerts par l’Assurance Maladie, le patient (ou la patiente) ou ses parents n’ont rien à régler. 

Pour conserver de belles dents et en bonne santé, il est primordial d’en prendre soin au quotidien. Au programme : un bon nettoyage, une alimentation équilibrée et un suivi régulier chez un·e dentiste. Lorsqu’il est trop tard et que la carie ou une maladie parodontale est installée, il est nécessaire de la soigner pour ne pas l’aggraver et soulager la douleur. Ces soins peuvent parfois s’avérer onéreux et la Mutuelle des Services Publics le sait. C’est pourquoi, nous vous accompagnons au mieux dans vos remboursements. Pour connaitre la hauteur de ces derniers concernant les soins dentaires, rendez-vous sur notre simulateur.